07 juni 2022
Motverka gamnacke och datorkropp med avslappning och massage
Vi människor är fantastiska på att anpassa oss. Faktum är att det har varit en av de förmågor som har gjort att vi har tagit oss till där vi är idag. Att kunna vara följsam när förändringar sker gör att vi kan fortsätta finna sätt att frodas på.Denna...
03 mars 2022
En dynamisk kropp hela livet, med hjälp av sjukgymnastik i Köping
Vi människor lever i en värld som är vilt främmande för våra förfäder. Det räcker med att gå tillbaka bara 100 år tiden för att kontrasterna ska vara uppenbara. Idag sitter många av oss framför skärmar och arbetar. Fysisk ansträngning är något som är...
29 april 2021
Resan mot ett bättre jag börjar idag
Som sociala djur behöver vi alla en gemenskap där vi känner att vi är accepterade samtidigt som vi känner att vi utmanas. För det är genom acceptans som vi finner viljan till faktiskt pusha oss själva framåt. Genom trygghet och kamratskap vågar vi om...
09 april 2021
Nya vanor som belönas med en hotel i Gävle
Lite lyx i vardagen är sådant som gör själen gott. Det får en att se lite mer fram emot framtiden och får de tuffa bitarna i vardagen att kännas lättare.Att belöna sig själv är helt enkelt ett litet vardagshack som gör att vi når de mål som vi har sa...
22 mars 2021
Gör utflykten lite lättare med en powerbank med solceller
Förra årets vandringvåg kommer gissningsvis att följas av en ny under denna sommar. Det ser inte ut som om att vårt resande kommer att fortsätta som förr till denna säsong heller, vilket innebär att våra leder ute i den fantastisk svenska naturen kom...
05 mars 2021
Återfå din livskvalitet med migränbehandling
Sakta men säkert börjar bieffekterna av åtgärderna gällande Covid-19 bli tydliga. Föga överraskande är det dessvärre de redan svaga i samhället som drabbas hårdast och denna kategori människor riskerar att öka, om den inte redan har gjort det. Vi män...
